蕙兰瑜伽下载（蕙兰瑜伽网站）

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1、你在QQ音乐里面搜蕙兰，就会出来一首叫Trance的歌，就是这首，我也到处找这首歌，今天刚刚找到。

2、《惠兰瑜伽音乐》中的主打歌，歌词是瑜伽经典冥想导言：哈里波尔-尼太-戈尼。市场上有卖，10元左右一张，主要是音质有保障，网上音乐音质不好。

3、这首是张蕙兰的Trance，音乐里放的曲子是梵语词，是“哈里波儿，尼太古儿。”哈里：壮美，吸引。波儿：说话，冥想。尼太：永恒，长存。古儿：金色的，辉煌的，纯净的。总之，这些词表现一些美好的心理及事物。

4、第10首戈文达也很好听。这些都是我中学时期的至爱。

后面听朋友建议，报名参加每日瑜伽的21天瑜伽入门精选课，训练营中，老师的讲解十分详细，示范的动作也会由不同拍摄角度来呈现，可以根据老师的讲解来检验自己是不是已经掌握了正确的体式。

这个瑜伽视频很适合初学者，里面有详细介绍基础体式的手脚怎么放，具体距离多少等等。

瑜伽呼吸和冥想：这个视频介绍了瑜伽的基础——呼吸和冥想。它详细解释了如何正确地吸气、呼气和放松，以及如何使用冥想来减轻压力和焦虑。

1、冥想音乐也是瑜伽经典音乐之一，它通常包括柔和的旋律和声音，如水晶钵、笛子、琴声等。这种音乐可以帮助人们放松入定，提高专注力和意识状态。冥想音乐不仅可以用于瑜伽练习，也可以用于日常冥想和放松。

2、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。

3、Earth Prayer 这首歌和《Ra Ma da Sa》都是Snatam Kaur所作，Snatam Kaur被很多人称为精神音乐大使，她的声音就像是一缕缕阳光，洒在听众的心上，给大家带来了无尽的温暖。

4、做瑜伽时适合配轻音乐瑜伽音乐有助于内心的平和与安静，起辅助练习的作用。练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的五行音乐或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的梵曲音乐，或者搭配能够舒心强身健脑的冥想音乐为宜。

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